Menu

Maandelijkse archieven: maart 2017

Je slaapkamer inrichten? Hier hou je best rekening mee.
Artikel geschreven door

Je slaapkamer inrichten? Hier hou je best rekening mee.

Het interieur van je slaapkamer moet niet alleen stijlvol en aantrekkelijk ogen, je slaapkamer is ook de ruimte bij uitstek om tot rust te komen. Dat is van groot belang, wil je ’s avonds na een lange en stresserende werkdag vlot inslapen. In deze blog geven we je graag enkele aandachtspunten om je slaapkamer in […]

Ban alle elektronica uit je slaapkamer én … slaap veel beter.
Artikel geschreven door

Ban alle elektronica uit je slaapkamer én … slaap veel beter.

Slaap je ’s avonds moeilijk in of kamp je met een chronisch slaaptekort? Verban dan in ieder geval alle elektronica uit je slaapkamer. Niet alleen in je slaapkamer zijn smartphone, laptop of spelcomputer uit den boze. Vooraleer je wilt inslapen, laat je deze elektrische toestellen best enkele uurtjes onaangeroerd. Wat helpt wel om goed in […]