prevnext
Menu

Blog

Een boxspring kiezen: 5 handige tips.
Artikel geschreven door

Een boxspring kiezen: 5 handige tips.

Een boxspring kiezen doe je allereerst bij een slaapspeciaalzaak. Alleen daar krijg je het broodnodige advies van een slaapadviseur die weet waarover hij praat. Een kwaliteitsvolle boxspring vraagt toch een aanzienlijke investering. Wij raden aan om stapsgewijs onderstaande vijf tips te volgen voor het kiezen van de optimale boxspring. Wanneer jouw boxspring aan elk van […]

Welk dekbed garandeert een heerlijk gevoel in de zomer?
Artikel geschreven door

Welk dekbed garandeert een heerlijk gevoel in de zomer?

Ken jij dat vreselijke gevoel tijdens warme zomernachten? Je ligt te puffen en te zweten onder je dekbed. Toch kan je dit ook niet zomaar van je afgooien, want je wilt altijd iets op jou hebben. Wij hebben dé oplossing voor een heerlijk gevoel in de zomer. Kies een linnen dekbed. Een linnen dekbed reguleert […]

Wat is het belang van een goede matrasbeschermer.
Artikel geschreven door

Wat is het belang van een goede matrasbeschermer.

Slechts weinig mensen staan stil bij het belang van een goede matrasbeschermer. Een matrasbeschermer is bijzonder belangrijk voor de levensduur van je matras. Daarnaast staat het regelmatig wassen van je matrasbeschermer garant voor de nodige persoonlijke hygiëne in bed. Zeg bovendien niet zomaar matrasbeschermer tegen een ‘intelligente’ SmartSleeve.   Belangrijk voor de levensduur Een goede […]

Een boxspring of lattenbodem: wat moet ik kiezen?
Artikel geschreven door

Een boxspring of lattenbodem: wat moet ik kiezen?

Wanneer mensen willen investeren in hun slaapcomfort, dan staan ze vaak voor de fundamentele beslissing of ze nu best een lattenbodem of een boxspring kiezen. In deze blog gaan we dieper in op dit belangrijk dilemma en geven we een genuanceerd advies. Wanneer je voor het allerhoogste comfort gaat, dan moet je een boxspring kiezen. […]

Slaapproblemen? Lees een goed boek.
Artikel geschreven door

Slaapproblemen? Lees een goed boek.

Bij slaapproblemen wordt er al te snel meteen naar medicijnen gegrepen. Er bestaat evenwel een veel eenvoudigere manier om slaapproblemen aan te pakken: lees voor het slapengaan een goed boek. In vele gevallen helpt dit om sneller in te slapen én verbeter je meteen ook je slaapkwaliteit. Klinkt deze oplossing te eenvoudig? Lees dan zeker […]

Vijf tips om tot rust te komen voor je gaat slapen.
Artikel geschreven door

Vijf tips om tot rust te komen voor je gaat slapen.

Bijzonder veel mensen kampen met ernstige slaapstoornissen. Veel slaapproblemen worden veroorzaakt door slechte slaapgewoontes. Hoe goed we ’s nachts slapen, wordt grotendeels bepaald door de activiteiten die we voor het slapengaan uitvoeren. In deze blog geven we je vijf tips om voor het slapen heerlijk tot rust te komen.   Sporten of bewegen doet wonderen… […]

Je slaapkamer inrichten? Hier hou je best rekening mee.
Artikel geschreven door

Je slaapkamer inrichten? Hier hou je best rekening mee.

Het interieur van je slaapkamer moet niet alleen stijlvol en aantrekkelijk ogen, je slaapkamer is ook de ruimte bij uitstek om tot rust te komen. Dat is van groot belang, wil je ’s avonds na een lange en stresserende werkdag vlot inslapen. In deze blog geven we je graag enkele aandachtspunten om je slaapkamer in […]

Ban alle elektronica uit je slaapkamer én … slaap veel beter.
Artikel geschreven door

Ban alle elektronica uit je slaapkamer én … slaap veel beter.

Slaap je ’s avonds moeilijk in of kamp je met een chronisch slaaptekort? Verban dan in ieder geval alle elektronica uit je slaapkamer. Niet alleen in je slaapkamer zijn smartphone, laptop of spelcomputer uit den boze. Vooraleer je wilt inslapen, laat je deze elektrische toestellen best enkele uurtjes onaangeroerd. Wat helpt wel om goed in […]

Waarom is het belangrijk om regelmatig je matras te draaien?
Artikel geschreven door

Waarom is het belangrijk om regelmatig je matras te draaien?

Je zou ervan versteld staan hoeveel veel mensen niet weten dat het heel belangrijk is om regelmatig je matras te draaien. Slaapadviseurs adviseren om je matras vier keer per jaar om te draaien, zodat elke zone van je matras optimaal wordt gebruikt. Waarom is het belangrijk je matras regelmatig om te draaien? Ontdek het in […]

Welk hoofdkussen past het best op je bed?
Artikel geschreven door

Welk hoofdkussen past het best op je bed?

Al te veel mensen kopen een hoofdkussen zonder rekening te houden met hun bestaand bed. Een ideaal hoofdkussen voelt niet alleen goed aan, het moet ook aangepast zijn aan je matras. Zo bestaat er een groot verschil tussen het perfecte kussen voor een matras mét en een matras zonder comfortzones.   Welk hoofdkussen op een […]